ВОПРОСЫ
Ответили на самые популярные вопросы о Площадке. Если вы не нашли ответа, мы с радостью ответим вам по почте ploschadka@acroritm.ru
Я не знаю, что надеть!
Ооо, мы тоже часто мучаемся. Но чтобы тренироваться, просто возьмите с собой спортивную форму и кроссовки. При желании вы сможете оставить кроссовки у нас на хранении. Прихватите банные принадлежности и полотенце, если захотите принять душ после тренировки.
Что входит в абонемент?
Простой и короткий ответ - всё входит. Абонементы включают в себя все наши направления и занятия у наших друзей из центра акробатики и гимнастики Акроритм (https://acroritm.ru/). У нас единый абонемент, занятия в котором отличаются параметрами: (1) по количеству занятий и безлимитные и (2) на групповые занятия и на индивидуальные тренировки. Посмотрите в разделе "Цены", мы постарались все подробно описать.
Узнать больше про Акроритм
Что принести с собой?
Для занятий - хорошее настроение, остальное у нас все есть. Воду тоже можете не брать, у нас есть кулер. Но вот если у вас есть своя пластиковая бутылка - несите. Мы верим в осознанное потребление и хотим использовать минимум пластика

Если пойдете в душ, не забудьте банные принадлежности.
Если я раньше не занимался, можно прийти?
Занятие нацелены в первую очередь на развитие физической формы для непрофессионалов. Упражнения, которые дают тренеры, подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Многие наши ученики раньше профессионально не занимались спортом.
Нет ли риска получить травму?
Мы свели риск к минимуму. У нас работают опытные и профессиональные тренеры. Они уделяют особое внимание разминке и технике выполнения упражнений. Они следят за соответствием нагрузки и спортивной подготовки занимающихся.
А если группа будет более подготовленная, и я буду отставать?
Тренер делит группу во время тренировки по уровню физической подготовки занимающихся и дает задания, соответствующие каждой группе. Во время занятия больше внимания уделяется новичкам. Тренер всегда поможет советом и разберет ваши ошибки.


Разве можно развить гибкость во взрослом возрасте?
Конечно же, в детском возрасте развить гибкость легче, но при регулярных занятиях и правильно поставленных тренировках и взрослый человек сможет добиться хороших результатов. Каждое занятие у нас включает в себя упражнения на растяжку.


Уделят ли мне внимание на групповой тренировке?
Мы - небольшая студия, и это наше преимущество. Никаких толп в зале, а значит тренер уделит время каждому, а в особенности новичкам. Он всегда готов ответить на любой возникающий вопрос на тренировке. Покажет и объяснит каждое задание столько раз, сколько нужно.


Я достаточно опытен, чтобы заниматься самостоятельно без тренера. Можно?
К сожалению, нет.


Я хочу оплатить занятия картой. Можно?

Разумеется.
Где мне переодеться?
У нас есть мужская и женская раздевалки со шкафчиками и душевые, в которых есть фен. Не забудьте взять полотенце и банные принадлежности.
По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

E-mail: ploschadka@acroritm.ru
Телефон: +79060197610
Соцсети: Facebook | Instagram | Vkontakte